저희 아버지께서 이번에 꼭 담배를 끊어보시겠다고하시는데 ,,,
도움이 되드리고 싶은데 방법을 찾던중에 금연교실을 알게되었습니다.
언제 교실이 진행되는지 그리고 다양한 방법을 알고 싶네요
간단하게나마 좀 알려주세요.. 부탁드려용..
담배로 인해 건강을 마니 잃으셨어요 전문가의 도움이 필요한거 같아서 말이죠..
중구보건소 홈페이지를 방문하여 주셔서 감사합니다.
현재 중구보건소에서는 2/21 ~ 25(5일) 일정으로 금연교실을 개최중입니다.
정보지, 아파트게시판, 홈페이지 등을 통하여 홍보가 되어
지금 많은 인원이 참여하여 수료하게 될 겁니다.
다음 일정은 정확히 잡히지는 않았지만 일정이 잡히는 즉시 따로 연락을 드리겠습니다.
일단 금연을 하려면 본인이 먼저 결심을 해야합니다.
그러면 50%는 성공했다고 봐야죠.
그뒤에 보조제 같은 방법을 병행하면 금단증상을 이기는데 도움이 되겠죠?
보조제와 동시에 운동, 가족들의 격려, 주위환경 등을 고려하시어 노력하시면 금연에 성공하실 수 있습니다.
아버지의 성공적인 금연을 기원합니다.
* 금연참고사이트 : 금연운동협의회, 금연나라, 금연짱 등