생기충전운동교실 따뜻한 웃음과 친절로 반기는 중구보건소

중구건강지원센터

자체운영

  • 대상 : 60세이상 지역주민
  • 내용 : 근력, 유연성 운동, 낙상예방교육, 치매예방 두뇌활용법 교육 등
  • 이용료 : 무료
  • 프로그램 종류 및 시간(☎052-290-4790)
건강증진 신체활동 교실 프로그램 종류 및 시간(표) - 프로그램명, 요일, 시간, 비고
프로그램명 요일 시간 비고
비만탈출교실(봉사자) 10:00~11:00 지킴이단 건강봉사자 대상
10:10~11:00
활력충전 청춘체조 월,목 14:00~15:00
오실금·오십견 예방교실 화,목 10:00~11:00 지킴이단 건강봉사자 대상
행복 기체조 화,금 13:30~14:30
웃음 기체조 화,목 15:00~16:00
탁구교실 16:10~17:00 개인 라켓 준비
11:10~12:00
건강백세 체조 월,금 15:10~16:00

동아리 운영

  • 대상 : 지역주민
  • 내용 : 다이어트댄스, 라인댄스, 체조, 요가 등
  • 이용료 : 유료
  • 건강한 우리 가족의 건강지킴이 중구건강지원센터 (☎052-290-4790)
동아리 운영내용(표) - 프로그램명, 대상자, 요일, 시간, 비고
프로그램명 대상자 요일 시간 비고
비만탈출교실 중구민 화,목 13:00 ~ 14:00 동아리
실버체조 중구민 월,수 15:00 ~ 16:00 동아리
다이어트 체조 중구민 화,목 09:00 ~ 10:00 동아리
굳바란스 체조 중구민 화,목 11:00 ~ 12:00 동아리
밴드짐볼 중구민 화,목 15:00 ~ 16:00 동아리
신바람체조 중구민 15:30 ~ 16:30 동아리
13:00 ~ 14:00
방문자 통계