반갑습니다.
중구보건소에서 연 3기의 체조교실 회원을 모집 운영하고 있습니다.
그리고 비만자를 위한 건강다이어트교실도 1회 모집 운영하고 있습니다.

보건소에서 정기적으로 모집하는 정규반은 무료교실이며,
정규반을 졸업하고 계속해서 운동을 원하시는 회원들로 구성된 자조반(동아리)도 회원 스스로 운영하고 있습니다.
당연히 자조반은 나름대로의 회비를 받고 있습니다.

현재는 2기의 체조교실이 운영되고 있으며,
귀하께서 보건소 체조교실 정규반 참여를 원하시면 8월 1일부터 접수 시작하는 제3기 회원모집에 등록하시면 됩니다.
그리고, 건강다이어트교실은 이미 교실이 중반을 넘어서고 있기 때문에 추가 등록은 곤란합니다.

□ 제3기 체조교실 안내
- 모집기간 : 8월 3주간(8월 1일부터 8월 19일까지)
- 신청 자격 : 만30세~59세 주민
- 신청방법 : 주민등록증 지참 본인 직접 내소 신청(선착순 접수)
- 인터넷 신청방법 : 7월 25일~7월 29일,
공공시설설예약서비스(http://yes0.ulsan.go.kr/index.neo)를 이용하여도 됩니다.
- 수강료 : 무료
- 수강기간 : 9. 1 ~ 11. 30(3개월) 주 2회
- 모집내용 : 댄스스포츠 초급반 30명, 댄스스포츠 중급반 26명, 뇨실금예방체조반 30명, 오십견예방체조반 30명
- 자세한 내용은 체조교실 모집 시 중구보건소 홈페이지에 게재됩니다.

□ 체조교실 자조반(동아리) 안내
중구보건소에는 정규반을 졸업한 회원들로 구성된 6개 자조반을 회원들이 운영하고 있습니다.
댄스스포츠을 제외한 다른 반은 언제든지 참여가 가능하며, 원하실 경우 각 자조반을 운영하고 있는 회장님과 상의하셔야 합니다.
필요하시면 연락주십시오. 아님 자조반이 운영되는 시간에 나오셔서 한번 보시고 선택하셔도 됩니다.

- 댄스스포츠 : 3개반 운영
- 예방체조교실 : 수, 금(오전 9시)
- 단전 및 요가 : 화, 목(오전 9시)
- 한국무용 : 화, 목(12시)

□ 체력진단 및 체력단련실 운영
운동을 하고자 하는 주민들에게 체력진단으로 건강나이를 측정하여
개인 특성에 알맞은 운동을 체육전문 강사가 직접 지도해 드리고 있습니다.
체력진단실 : 연중(월～금) , 대상 : 30～55세 , 접수 및 이용 : 전화 또는 방문 예약접수 , 비용 : 3,710원
체력단련실기간 :연중(월～금), 주민30～55세 주민, 접수 및 이용 : 체력진단 후 신청가능, 비용 : 무료

□ 뱃살센터 운영
뱃살(복부비만)을 줄이고자 하는 주민에게 체력진단과 체지방,
허리둘레를 측정 한 후 6개월간 등록 관리해 드리며, 매월 1회씩 체지방 측정을 해 드립니다.
단 체지방률이 남자 30%, 여자 35% 이상 나오는 주민에 한 합니다.